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  • La papaya ✔
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Es una de las frutas más ricas en nutrientes y curativas del planeta. Es extremadamente alta en betacaroteno, vitaminas C y A, y minerales como calcio, fósforo, potasio y hierro. Es una fruta fenomenal para ayudar a curar cualquier tipo de trastorno digestivo como estreñimiento, reflujo ácido, colitis, pancreatitis, síndrome del intestino irritable, úlceras, enfermedad celíaca, H. pylori, diverticulitis, indigestión, distensión abdominal, flatulencia y malestar estomacal.
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Tiene un efecto calmante y limpiador en el tracto digestivo y elimina suavemente los desechos tóxicos al mismo tiempo que reduce la hinchazón y la inflamación. Su alto valor nutritivo también proporciona al cuerpo todas las vitaminas, minerales, antioxidantes, proteínas y ácidos grasos esenciales que necesita para reconstruir músculos, tejidos, huesos y órganos.
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La papaya contiene potentes propiedades antivirales y antiinflamatorias y puede proporcionar un alivio significativo para quienes padecen dolor en las articulaciones, herpes zóster, varicela, artritis, resfriados, gripe y trastornos autoinmunes como fibromialgia, síndrome de fatiga crónica, enfermedad de Lyme, lupus, y enfermedades cardiovasculares.
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También es un excelente alimento para personas convalecientes y puede ayudar a reconstruir el cuerpo después de una larga enfermedad o de estar postrado en cama.
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Si se consume regularmente, la papaya mejorará en gran medida la piel, el cabello y las uñas y mantendrá los ojos brillantes y claros.
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Las semillas negras dentro de la papaya son completamente comestibles y pueden actuar como un vermicida efectivo o como un eliminador de gusanos/parásitos. Las semillas negras son picantes y cuando se comen con la papaya dulce saben como un dulce de canela picante. También se pueden espolvorear en batidos o en una ensalada para obtener beneficios adicionales para la salud. Las semillas son una excelente ayuda digestiva y contienen más enzimas que una botella entera de cápsulas de enzimas digestivas. Además, las semillas frescas tienen todos los nutrientes necesarios para una asimilación casi instantánea.
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💡 @medicalmedium 
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#inspiradaenlosquesaben #alimentosquecambida
  • 💥🦋
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Cuando descubrí esta frase la puse en mi top 3 de favoritas.
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💡 Creo que es una cita de Maya Angelou. Ahora tb mía. 
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En los últimos meses he aprendido que el que no se mueve no evoluciona. Que los cambios son necesarios para crecer. Que la incomodidad es clave para el éxito. Que quien se conforma con lo de siempre, nunca conseguirá otra cosa. 
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Tengo que hacer recapitulación de experiencias personales. No por contaros mi vida, sino los aprendizajes descubiertos y/o que me han enseñado mucho recientemente. 
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🦋 La mariposa es cualquier logro, éxito o meta conseguida. Cualquier paso dado en la dirección deseada.
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Antes de la mariposa ha habido un proceso de cambio, de metamorfosis, de perseverancia, de constancia, de rigurosidad e, incluso, de incomodidad o sufrimiento.
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Este proceso es algo que todos tenemos a nuestro alcance. Quedarse en eterno gusano por miedo a lo desconocido es un gran error. 
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Después de la tormenta llega la calma. La vida es un continuo aprendizaje. Y esta solo te lleva allá donde vibras. Al menos, eso creo yo.
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🔑 17.05.2022
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#agradecidaypoderosa #aquiyahora
#elsecreto #crecimientopersonal #inspiracion #superacionpersonal #elplaceboerestu #elpoderdelahora #consciencia #evolucion #nadaesimposible #zonadeconfort #vivirconsciente #espiritualidad #visualizacioncreativa #meditacion
  • 🍃🥰
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Mi primera #freshdate presencial. Un reto a nivel profesional y personal. 
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Un punto de inflexión de cosas nuevas. Un chute de energía con gente (presente y no) que me hace sentir #agradecidaypoderosa por lo que hago.
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Gracias @marupuertes y @amparomengual21 por acompañarme (de nuevo) 💛
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Gracias @claris_valls por hacer 1h de camino para aprender y enseñarme 💛
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Gracias @assbluee por ya confiar en Ringana y venir tras llamarte por si no venía nadie 💛
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Gracias @gloriamachuca.es por confiar en mí como tu mentora y haberme activado tú el click de no fallar(me) 💛
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Gracias a @lauramigo y a @prettymixthings por la formación que marca un antes y un después en este proyecto 💛
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Gracias @dianafer79 por sumarme energía y compartir equipo y planes 👽👽
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Y gracias a otras personas que queríais venir pero no podíais, a otras amigas a quienes podía acudir por si necesitaba apoyo y a quienes me esperáis para otra futura quedada 💛
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Qué afortunada soy.
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#gopro #networkmarketing #alehop #ringanapartner #estilodevidasaludable #cosmeticanatural #cosmeticaecologica #cosmeticafresca #suplementosinteligentes #saludholistica #vivirconsciente #consciencia #inspiracion #gratitud
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Una poderosa en InstagramMensaje directo

Tengo emociones elevadas en cada página de tu libro. Me siento tan, tan identificada... Me alegra que lo hayas escrito y espero que llegue a muchas muchas personas (...) Y por cierto, soy maestra y cuando vuelva a ejercer pienso meter meditaciones, visualizaciones, dar mucho amor a mis alumnos, y ayudarles a que se amen. Este saber debe aprenderse en las escuelas, desde pequeños.

Esther
EstherMensaje directo en Instagram

Volví a releer tu libro y podría escribirte tantas páginas sobre todo lo que me estás aportando... mil gracias! Como sanitaria, lo estoy recomendando esperanzadora de que muchas personas puedan descubrir lo que yo estoy descubriendo en él. Ahora ya estoy enganchada a los demás libros que recomiendas en el tuyo!!! Gracias

Una poderosa en Instagram
Una poderosa en InstagramMensaje directo

Desde que tengo tu libro, siempre que vengo al hospital lo traigo para que lo vea todo el mundo...
Este capítulo de la foto es maravilloso. Lo he leído muchas veces. Siempre tengo que parar porque me inundo de amor y esperanza.
Y los siguientes capítulos ya es que me inspiran demasiado a crear mi futuro maravilloso.

Vero
VeroComentario en post de Instagram

La verdad que desde que te conozco virtualmente ;) lo llevo todo mejor y aunque esté con tratamiento, me siento curada. La recuperación de la operación ha sido súper diferente a las demás (todo genial y sin nada de dolor). Intento seguir tus consejos, y este 2021 voy a proponerme hacer muchos más. Sigue con nosotr@s, ¡porque la verdad que nos das vida y paz!

Marta G.
Marta G.Correctora. Diseñadora web

He tenido la posibilidad de corregir tu libro y no sé cómo irán las ventas o en cuánta gente podrás impactar, pero de momento, antes de que salga a la venta, a mí ya me has recordado muchas cosas que ya sabía y en las que necesitaba poner el foco otra vez, y otras que no conocía y en las que voy a empezar a profundizar a partir de ahora. Así que gracias, gracias, gracias.

Blanca
BlancaOpinión en Facebook

La sigo en Instagram y es una maravilla de chica. Es poderosa y nos hace poderosos a los demás.
Recetas, estilo de vida, consejos, meditación, lectura... Todo lo que comparte es muy inspirador. Su historia es increíble y también muestra otras historias de gente tan poderosa como ella.
La descubrí durante una enfermedad y me ha ayudado muchísimo. Siempre contesta y tiene palabras para subirte el ánimo.
Gracias 💛💛💛

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